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郑多燕减肥操一天跳多长时间才有效

发布网友 发布时间:2022-04-23 06:52

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1个回答

热心网友 时间:2022-06-17 01:50

半个小时以上哦。郑多燕有些不止半个小时
但是最好是坚持半个小时,或者坚持到结束。
运动和流汗也没有关系,有时候冷天不流汗也不代表不减脂。。只要你运动时间够了,就一定能减肥,
我也是减过肥的,算成功了。
祝楼主减肥成功,

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