莲子和百合一起煮汤有什么作用?
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中医《黄帝内经》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土*宜甘，肺金白色宜辛，肾水黑色宜咸。内为五脏，外主五行，色配五方。”
白色食物基本都有润肺作用，莲子、百合一起煮汤应该有润脏清腑、聪耳明目的作用，
我觉得不宜加菊花，菊花有清肝明目、清热解毒的药性，可以说这三种食料药性差不多，如果三种放在一起就偏凉，而一般女子属阴，有点相克，应该在莲子百合里放些红枣或者枸杞，不应该放菊花。
