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夏天屋里潮湿会不会加重体内湿气?

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热心网友

屋里潮湿会加重体内湿气。

当潮湿天气来袭,千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,不让湿气有任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家里。

因环境潮湿而导致的湿邪致病,称为“外湿”。常伴有肢体困倦、头身酸重、胸闷、寒热自汗、关节疼痛或肢体浮肿等的症状。当然,即使这种天气每天也应该开窗通风半小时,最忌门窗一天到晚紧闭,空调一天到晚开启,极易诱发空调病,让人精神疲惫无精打采。

扩展资料:

湿气重的表现

1、起床看感觉

如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动。那么可以肯定体内有湿了。

2、洗漱看舌苔

健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而干净,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒湿;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热。

参考资料来源:人民网-多雨潮湿的季节 如何判断体内湿气重?

热心网友

以前我租的房子,四季都很潮湿,后来总是身背痛,很容易疲劳。去医院检查,结果是脾胃湿热严重。医生说与他居住的地方潮湿有关的。

热心网友

我觉得会上个月因为没地方晒被子第二天起来的时候腰酸背痛的

热心网友

会的
我们人体内产生湿气,除了自身代谢的问题以外,有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中,就容易导致湿气入侵体内。
不要直接睡地板。地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发。房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。如果外界湿气也很重,还可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。

热心网友

不会追问我现在还处在人流月子里,屋里的湿气太重,都有水,这对身体好吗?

追答不太好

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