怎样才能把足球踢得又高又远?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:13

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好二三四 时间：2022-08-27 04:58

长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了。

球的接触部位：脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。

足球起高远球的技巧：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步

2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）

注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。

热心网友 时间：2024-11-04 08:09

1、你要先将皮球放在一个平整的地面上；

2、要将皮球踢高，你要先看准皮球的部位；

3、一般踢足球的中下部，看准部位，大腿带动小腿发力；

4、注意不能踢得太偏下，脚会踢到地下容易受伤。

技巧：

1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步；

2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧；

3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）；

注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。

热心网友 时间：2024-11-04 08:09

、你要先将皮球放在一个平整的地面上；
2、要将皮球踢高，你要先看准皮球的部位；
3、一般踢足球的中下部，看准部位，大腿带动小腿发力；
4、注意不能踢得太偏下，脚会踢到地下容易受伤。
技巧：
1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步；
2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧；
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）；
注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）。

热心网友 时间：2024-11-04 08:10

足球起高球的技巧
1、起高球之前可以选择助跑一段距离，也可以选择原地缓步
2、身体略微倾向准备发力的（左脚或右脚）一侧
3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部（中心以下）

注意事项：起高球时球鞋不要踢到地面（影响成功率），也不要用脚尖发力（容易受伤）