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踢足球时怎么才能把球踢的又高又远

发布网友 发布时间:2022-04-23 09:13

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热心网友 时间:2022-07-07 06:19

你好,先练习力量,然后主要是击球中下部,身体略微后仰,随球动作。另外踢出的球是后旋(不一定很强烈),侧旋很小或没有,所以用正足背附近击球。

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