近视眼玩手机用不用带眼镜

发布网友 发布时间：2022-04-23 08:50

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热心网友 时间：2022-06-18 14:48

低度近视玩手机时可以摘下眼镜，近视程度低，能看清晰的范围也会比较远，可以取下眼镜看手机的，在玩手机的时候应该多眨眨眼睛，这样能够缓解眼睛疲劳感，晚上睡觉前尽量不要玩手机，不然会对眼睛带来严重的伤害，甚至会影响到睡眠。

晚上睡觉玩手机的时候，眼睛和手机至少要保持50厘米的距离，不能一直侧卧玩手机，不然会引起散光，另外手机的亮度要调低一些。尽量是调成暖*，这样对眼睛带来的刺激性比较小。

扩展资料

晚上玩手机的时候一定要把灯打开，在灰暗的环境中玩手机会对眼睛造成刺激，导致眼睛疲劳。另外大部分的手机都会有夜间模式，晚上尽量要打开，要把手机的灯光调到最低，这样才能够减少对眼睛所带来的刺激。

千万不能一直侧卧，玩手机容易导致左右眼的视力出现偏差，从而引起眼睛的酸胀感，也不能趴着或者伏卧着玩手机。最好的姿势应该是平躺着，把手机屏幕往下倾斜40度。使用手机的时候眼睛和手机要保持30到50厘米左右，另外要控制玩手机的时间。

参考资料来源：人民网-睡觉前玩手机很伤眼睛 怎么玩手机才不伤眼睛

热心网友 时间：2022-06-18 14:49

最好是带上，因为不戴眼镜玩手机的话，可能会度数增加。

热心网友 时间：2022-06-18 14:49

　　需要，近视眼在戴眼镜之后，自动校正，看的清晰，而看近的东西，如果取下眼镜，眼睛又要重新调整，会对眼镜有额外的负担。
　　同时，有的眼镜有防辐射功能，长时间玩手机，玩电脑，如果戴眼镜可以有效缓解疲劳，减少危害。

热心网友 时间：2022-06-18 14:50

可以试着戴上防蓝光眼镜，减少手机辐射对眼睛的伤害。

热心网友 时间：2022-06-18 14:50

近视眼后配戴眼镜，除为了矫正屈光清晰视物外，另一个重要作用，就是防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。因此，患了近视眼后，即使你是300度以下的轻度近视眼，只要已影响了眼睛调节与集合的平衡，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失却平衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。