为什么我这么容易被悲伤情绪感染,触动?
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情绪是身体内部的信号，是一种结果。它告诉你正在发生的事情，当好事发生在你身上时，你会感觉不错，但当坏事发生在你身上时你会感觉很糟糕。你对所发生的事情的第一反应被称为原生情绪。这些强烈的情绪迅速出现，而且没有经过对所发生的事情的思考。例如，当有人冒犯你时，你会觉得很生气，当你受到表扬时，你会觉得很高兴。情绪容易被他人左右的人，一般是比较感性的人，遇事容易冲动，缺乏理性的思考。尤其是女人，情绪容易被人感染。像看个电视剧，情绪会随着 剧情的演变而起伏不定，或悲伤或生气或喜极而泣等，看过琼瑶小说的人更是深有体会的。还有就是性格方面的原因，和从小的成长环境有关。缺乏主见以及对自我的认同感，不善于表达自己，内心会积累一些负面的情绪，易被身边的人或事引发其情绪反应。
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只能说你是一个敏感的人，并不是什么特别的原因，我也会经常听着歌，连歌词都没听清，就流泪。看小说或看电影也经常流泪，直到现在还经常被老公笑话呢。这只是说明你是个情感丰富的人，而且很有艺术天分，能够感受到乐曲表达的本意，如果作曲家知道，还能被引为知己呢。别太勉强自己，人生本来就短，随性而为吧。想哭就哭，想笑就笑，不要压抑自己。听到悲伤的音乐后调节不过来，可以换换听些舒缓开心的乐曲，或者看看喜剧，与朋友聊聊转换一下注意力。不要想太多啦。
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你是个好女孩，可能你与生俱来的艺术气质，造就了你敏感的个性，虽然容易抑郁，但是也同样能感受到别人无法感受的细节，也同样能够做到善解人意，这也是为什么你的朋友喜欢找你倾诉的原因。每种个性都会有他的优缺点，你不必太介意自己的个性。诚然，你容易受别人的影响抑郁，但也同样会容易受别人的感染而快乐。因此，建议你多和快乐的事务打交道。而且需要向朋友倾诉。朋友之间是相互理解和倾诉的。
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情感敏感，很正常，不过，是挺不好的，这样容易入戏，当演员不错，树立自己的思维路线，对事对物，要分多个层面看，或喜或悲，都是自己左右自己，出自己之外的事情都是风吹过来的，早晚还要被风带走，你欣赏后不能总是恋恋不舍，沉迷其中，你说对吧，认真的对待一件事很好，就像演员，当他要演绎一个人物时，他会投入，甚至难以自拔，这属于职，可咱们现实生活中，不应该演绎谁，自己就是自己。
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有机会的话咨询下医生吧。应该是太爱联想，想太多了，还有可能是身体方面原因，导致自己的情绪比较低落，或者是因为性格的问题，从小生长环境造成影响的原因。悲观主义者?多出去参加一些社交活动群体活动，制定计划出去运动运动和大自然多亲近一些，偶尔出去旅游一下也不错。应该会有些改观的吧。
