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热心网友
鸡蛋和海鲜,以及绿叶类蔬菜都不适合隔夜再吃的。
肉类食物,以及根茎类蔬菜是可以隔夜再吃的。
热心网友
没坏的话还可以继续食用。 没吃完的鸡蛋可以密封保存好放入冰箱内,低温可以抑制细菌滋生,从而可以延长鸡蛋的保存时间。我们第二天需要检查一下看鸡蛋里面是否有发霉现象,然后闻一下鸡蛋是否有发出异味,如何没有发现变坏的迹象便可继续食用。 但需要注意的是,放冰箱的隔夜鸡蛋一定要彻底加热后才能再食用。
1-2个。 鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、卵磷脂、维生素等营养物质,食用后可以起到增强免疫力、补充营养、益智补脑等多种功效。 但正常人每天摄入1-2个鸡蛋即可,鸡蛋中含有丰富的胆固醇,食用过多容易诱发心血管疾病,且还会使机体出现营养过剩和消化不良的情况,而且还容易导致肥胖。
不吃半熟鸡蛋 我们在吃鸡蛋的时候要尽量将其彻底煮熟透,因为生鸡蛋中会含有一定的细菌,如果吃了未全熟的鸡蛋的话会存在细菌感染的风险。 不与柿子同吃 鸡蛋中含有丰富的优质蛋白,如果与含有鞣酸的柿子一起食用的话会使得优质蛋白被破坏掉,从而降低其营养价值。 高热患者不宜食用鸡蛋 鸡蛋中的蛋白为完全蛋白,食用后在机体分解时会产生较多的热量。如果已经出现了发热的人群再食用鸡蛋的话,容易加重其发热情况,所以要谨慎食用。