习惯性熬夜不到三点睡不着吃安眠药有用吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 09:37

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热心网友 时间：2023-05-18 12:12

主要是改变不良饮食生活作息习惯，调整生物钟，晚上不要看手机，不要打游戏，不要有思想压力。
安眠药是让你晕倒，还刺激神经，但一样的不能帮你修复的，不建议吃安眠药。

热心网友 时间：2023-05-18 12:12

安眠药对身体不好，我介意你去看医生，或者去看看心理医生什么的，检查一下是不是身体问题什么的，再对症下药，吃安眠药虽然好都是吃多了有害无益

热心网友 时间：2023-05-18 12:12

最好别吃那东西，对身体不好

热心网友 时间：2023-05-18 12:13

中医治疗植物神经紊乱采疗法三阶段
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，安神理气缓解失眠状态。
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，开窍醒神从而治疗植物神经紊乱。