喝生榨胡萝卜汁有营养吗?
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发布时间：2022-04-23 05:23
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热心网友
时间：2023-11-05 10:09
胡萝卜汁营养丰富，具有明目、美容、降血糖、降血压、抗肺癌等多种功效。尤其适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者饮用。
1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变*体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
2、可以提高体温，一份科学研究显示，喝胡萝卜汁与和兑水的姜汁差不多，都能提高身体的温度。
3、有美容效果，胡萝卜中所含的胡萝卜素能抑制紫外线对皮肤的伤害，有效预防皮肤出现皱纹和松弛现象。而且还可以增加皮肤的血液循环，使皮肤更加红润。
4、可以抑制过敏，胡萝卜汁还可以起到减少花粉症等皮肤过敏的症状。
5、保护眼睛，胡萝卜汁中含有的营养物质对眼睛有宜，其中β-胡萝卜素就是失明的一个重要原因，维生素A的缺乏也是导致眼干症的一个重要原因。而胡萝卜汁恰恰可以补充这些营养。
6、预防疾病，有研究显示，胡萝卜可以使降低胆固醇、预防心脏疾病和肿瘤。且可以抗癌，特别是吸烟的人。此外胡萝卜汁还可以降血压。
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时间：2023-11-05 10:09
胡萝卜素在油质中分解，否则不会被人体吸收，胡萝卜汁不会被人体吸收，榨胡萝卜汁是误传。 有营养，但少，只有经过加工过的胡萝卜才会有营养
热心网友
时间：2023-11-05 10:10
有营养，但少，只有经过加工过的胡萝卜才会有营养
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时间：2023-11-05 10:10
胡萝卜素在油质中分解，否则不会被人体吸收，胡萝卜汁不会被人体吸收，榨胡萝卜汁是误传。
