晚上吃一个西红柿和一个黄瓜会长胖吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 05:26

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热心网友 时间：2023-06-28 23:43

不会，记住第二天早上喝杯温开水，有祝减肥还能给皮肤补充水份

热心网友 时间：2023-06-28 23:44

我也不是很清楚，但是在晚上最好不要吃东西，有利于减肥，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。
西红柿 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。
苹果 :如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。
草莓 :草莓热量不高，又富含维生素C，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。
此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择

热心网友 时间：2023-06-28 23:44

当然不会，两个都很减肥

热心网友 时间：2023-06-28 23:45

你选的食物都是低卡，低热量，一定不会发胖的。可以减重