如何优雅快速干练的吃猕猴桃?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:33
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-17 09:54
因为猕猴桃富含维生素C、维生素E以及其他抗氧化剂，如黄酮类和多酚类以及多种微量元素如钙、钾、镁、磷等。微量元素可以平衡体内的钠，从而起到调节血压的作用，其他抗氧化剂共同作用，赋予了猕猴桃上述的功效。
猕猴桃是以维生素C含量较高而出名的，维生素C含量由于品种和产地不同会有所差别，《中国食物成分表》中每100克猕猴桃维生素C含量为62毫克，仅次于鲜枣。每个猕猴桃的重量在150克左右，这就意味着每天吃一个猕猴桃，就可以满足人体每日所需的维生素C了。（维生素C建议推荐量为100毫克/日）所以换季容易感冒的朋友，记得吃些猕猴桃哦。
在这里分享一个史上猕猴桃最好的切法以及猕猴桃最优雅的吃法攻略：
猕猴桃的特点是：美味好吃，美容养颜，紧致肌肤，促进消化，帮助减肥，降低胆固醇等等。今天分享几种常用的猕猴桃去皮切法：
第一种方法（适合小可爱发朋友圈）：
特点：简单省事，干净彻底。
所用工具：勺子
吃法：找到一个软硬合适的猕猴桃，挑选的方法，就是捏捏它喽。将他洗净身上的毛刺。用小刀子，自中间，一切两半。勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可，慢慢享用吧。
第二种方法（适合招待亲友）：
特点：切法规整，干净利落。
工具：小型水果刀
吃法：先挑选一个软硬合适的猕猴桃，洗净身上滴毛刺。用小刀将两头切掉。将小号的水果刀自果皮边缘扎入。轻轻转动果皮刀，沿着果皮边缘，将果肉和果皮切分离。将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出就可以吃啦。
第三种方法（适合大老爷们儿）：
特点：简单粗暴
所用工具：削皮刀
切法：和土豆削皮方法相同，不能一口吃成胖子，但我能一口吃一个猕猴桃~~你信吗
PS：尽管猕猴桃好吃，也不要太贪吃哦
热心网友
时间：2022-06-17 11:12
把猕猴桃削皮后切成片，然后放一个好看的盘子里整齐的摆好，拿起一片一片的吃，动作看起来就十分的优雅了。
热心网友
时间：2022-06-17 12:47
只需要一把小勺子。吃之前将猕猴桃的毛毛洗净，然后拦腰切开，用小勺旋转一圈即可完整取出果肉，放置盘中，刀切四瓣，然后用勺盛着吃即可。
热心网友
时间：2022-06-17 14:38
把猕猴桃顶部的皮撕开，然后用勺子划一圈，这样就可以把整个猕猴桃的肉都弄出来了。
