发布网友 发布时间:2022-04-23 02:50
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热心网友 时间:2023-10-12 09:13
不要挤,不要抓,不要用手触摸,早晚洗脸,如果你用洗面奶洗脸洗完后感觉你的脸部紧绷,干燥的话,你这个洗面奶就不适合,不是好的洗面奶,建议你换一种洗脸,切记少吃甜食,辛辣的食物,咖啡,奶茶,都不要吃,早上起床喝一杯温水,早睡。十二点前必须睡着,保持最少八个小时的睡眠。平时多喝水,多吃蔬菜,水果。注意防晒。不要在阳光下爆嗮,清晨的阳光可以晒一下。有条件还要注意补水