人有时为什么会害羞?
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发布时间：2022-04-23 04:21
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热心网友
时间：2023-10-14 15:16
害羞：因胆怯、怕生或怕被人嘲笑而心中不安，也可作难为情。我也是一个害羞的人，这感觉是非常痛苦的，是不想再经历但是又无法摆脱的。
研究发现害羞一定程度上可能是遗传因素导致的，一般而言，携带异变短基因的人易于害羞，对压力也更为敏感。另一个原因可能是因为羞怯指数高的人掌管人情世故的皮层活动能力较弱，而负责焦虑及警惕情绪的扁桃体部分则颇为活跃，社交时，人们根据别人的表情变化作为反馈，而害羞指数高的人在阅读表情能力方面却很弱。
我认为解决之道在于：放开自己，更多的关注外界（人和事），任何情况下不要给自己压力；多参与社交活动，锻炼自己，增强大脑皮层的活动那能力。
当然害羞在一定程度上是有益的，她是一种自然反应和自然状态，所害羞怎么了，你如果经常被夸奖，经常被提起名字，那总有一天你不会脸红的。
