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含高蛋白及高钙的食物有哪些

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:03

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热心网友 时间:2023-11-03 15:16

海参蛋白以胶原蛋白为主体,其中富有的甘氨酸和碱性氨基酸,是生血、养血和促进钙质吸收的基础。海参含有18种氨基酸,其中有9种人体必需的氨基酸含量很高,特别是精氨酸含量远远高于其他海产品。

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