最近头发很油,洗也洗不掉,怎么回事
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发布时间：2022-04-23 05:44
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热心网友
时间：2023-07-22 00:33
头油、掉发是典型的脂溢性脱发症状；由于熬夜、不规律饮食习惯导致的；
（1）日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻炼；
（2）注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料，多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物，对头发生长有好处。
（3）若是出油多，可以在洗头发的水里加一点茶叶水，可以控油。洗头发不宜太频繁，每周2-3次为宜。
