枇杷的功效有哪些?吃了后对身体有什么好处?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:45
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-05 03:06
枇杷味道香甜，富含水分，是我们喜爱的水果之一，枇杷好吃，但是吃枇杷有什么好处呢？枇杷也是营养好的水果之一，当然在枇杷中含有多种有益成分，首先是矿物质含量，在枇杷中含有丰富的钾，100克枇杷中含有122毫克的钾，不过枇杷中的钠离子很低。对于高血压患者来说，高钾钠可以促进新陈代谢，降低血液中的钠离子浓度，有些朋友吃蔬菜口味重，容易导致钠离子摄入过多，造成血管外渗透压升高，引起高血压。枇杷可以改善高钾低钠的状况，缓解这一问题。
枇杷还含有一定量的镁、钙、锌等元素，以及铜、锰、硒等多种微量元素。枇杷含有一定量的维生素C，一定量的维生素E，少量的维生素B族元素。枇杷的脂肪和热量较低，含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，缓解便秘。枇杷含有丰富的有机酸，可以促进胃酸分泌，促进食物消化吸收。日常，我们还可以用枇杷来止咳，枇杷富含水分，性平，可以润肺化痰，枇杷中含有杏仁苷，也有利于止咳。枇杷本身也可入药，具有润肺止咳的功效，味甘，性微凉，能入肺如脾。
枇杷还可以酿酒。枇杷的叶子、果实和种子都有良好的效果。例如，枇杷的叶子可以入药，枇杷的干叶可以清肺润燥、降气化痰。枇杷是一种水果，100克水果中含糖量不到10克，是一种升糖指数较低的水果。此外，它富含水分，升糖指数低。吃枇杷不容易使血糖在短时间内急剧上升，所以枇杷是适合糖友食用的水果。应季吃枇杷是一个不错的选择。它不仅可以为我们补充丰富的水分、矿物质和维生素，还可以润肺，给我们带来一丝炎热中的清凉。
热心网友
时间：2022-05-05 04:24
可以起到止咳的效果，可以清热化痰，也可以下火，还可以美容，能够给身体当中补充很多的维生素，吃了之后就可以缓解咳嗽的情况。
热心网友
时间：2022-05-05 05:59
功效是有很多的，比如说可以起到清热，止咳的效果，也可以促进血液循环，所以吃了之后就可以给身体当中补充营养，而且也可以保护肝脏。
热心网友
时间：2022-05-05 07:50
有助于促进新陈代谢，吃了皮肤会变好，可以增加食欲，很好吸收，有助于消化。会让自己吃东西更有食欲，皮肤不会泛黄。消化会变好。
热心网友
时间：2022-05-05 09:58
可以促进肠胃蠕动，有利于新陈代谢，可以缓解便秘，吃了之后身体会更加健康，身体抗病能力比较好。
