女性怎么样增强免疫力,补充什么好呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:42
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热心网友
时间：2023-08-28 11:12
女人如果想增强免疫力，可以吃的食物比较多。 1.吃灵芝的话，可以增强免疫力。灵芝有抗癌的功效，并且含有丰富的锗元素，具有防止衰老的功能。 2.可以吃新鲜的萝卜，萝卜含有干扰素，可以增强免疫力。 3.喝人参蜂王浆可以增强免疫力，并且含有的蜂胶酸具有抗癌的功能。 4.吃银耳可以增强免疫力，银耳含有银耳多糖，有杀菌造血的功能。 5.吃香菇可以增强免疫力。 免疫力就是人体的抗力，属于健康的卫士。多吃一些高蛋白质和维生素的食物可以增强免疫力。
热心网友
时间：2023-08-28 11:12
日常补充汤臣倍健蛋白粉来摄取丰富蛋白，相对低脂肪，女人每天吃一勺吸收蛋白质营养，吃了不怕长胖。
