发布网友 发布时间:2022-04-23 05:55
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热心网友 时间:2023-10-17 15:13
您好,以下是与适合与鲩鱼煲汤的菜谱,希望可以帮助到你
一、泄热平肝-冬瓜鲩鱼汤
原料:
冬瓜200克、鲩鱼150克(鱼尾部较好)。
做法:
鲩鱼去鳞洗净,用植物油煎至*。加开水适量,再下冬瓜,文火煮30分钟。调味食用。[美食中国]
功效:
泄热平肝,利水消痰。适用于高血压病属肝阳上亢型者,症见胸满烦热,头痛眼花等。
二、浓汤鲩鱼骨
材料:酸菜、甜蜜菜头、盐西、葱、椒辣粉
做法:把鱼骨洗干净,切块,然后加上油、胡椒粉、少许酱油、鸡粉、生粉搅拌
然后把鱼头煎一下,加少许胡椒粉炒一下,加上水就这样做一个汤底,汤就会变成奶色的
等汤好了,再加上酸菜、香蜜菜头、加盐、豪油、鸡粉,煲到香蜜菜头熟,再把酸菜、香蜜菜头捞上放在一个盘里,不要泡,因为怕太熟了,然后加上鱼煲五分钟,待鱼熟了,再捞上,然后把葱、盐西放进盘,最后倒进汤,就可以了
三、葱香超大鲩鱼头煲
原料:大鲩鱼头一个(越大越肥美、上口)、大花菇四五个、老豆腐数块,芫妥(香菜)少量用于调味、鸡精、生抽、花生油、料酒、白糖。葱、姜、蒜盐、少许。
做法:
1.先用热水将大花菇浸泡两小时,洗净鱼头,可以劈开以便烧熟。
2. 最好用煲汤的汤锅,以增加鱼头的香浓味道。煲内加入少量花生油,将洗净的鱼头放入,再加入姜、蒜和老豆腐块,淋上料酒。大火煲半小时,之后加少量糖、生抽和盐调味。继续煲20分钟。至于头汤香浓味尽出,撒上芫妥即可上桌。
参考资料:http://home.meishichina.com/search.php?q=%F6%E9%D3%E3&type=all&cs=gb
热心网友 时间:2023-10-17 15:14
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