现在高一还能长高吗?
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发布时间：2022-04-23 06:00
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-17 22:27
肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去努力
肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去努力肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去努力肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去努力肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去努力肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个方向去肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测一下你的骨龄，看看你能够长多高，奔着那个肯定能长的高一才十四五岁，正处于青春期发育的黄金阶段，你呢？就多喝牛奶，多运动，多晒太阳，平常呢，打打篮球往上抻抻也能够长个，睡前多喝牛奶，平常多运动运动，打打篮球，促进自己的新陈代谢，能够长个，你也可以去测去努力努力
热心网友
时间：2023-10-17 22:28
当然啊，我就是高三的时候长得，每天中午睡觉腿抽筋抽到哭。但是从一米六二长到了一米六六点六。我是女生，平时没有刻意长高。但我喜欢喝酸奶，蒙牛伊利都是大瓶大瓶买。也爱喝金典，吃核桃，吃好多水果。喝奶确实有利于长高，还有就是我爱睡觉，超级爱，一天十几个小时，上课都在睡。保护好膝盖，不要做一些健身负荷的运动，会影响发育的。其实上大学的篮球社团对身高没什么要求的，我的就是普通二本。基本都这样，除非是动漫社，*事多。
热心网友
时间：2023-10-17 22:28
身高起决定因素的是遗传基因。包括祖上的——不仅仅父母的。看父母的情况你长高的潜力还是有的。常言说“二十三猛一窜”——也就是二十以后还会继续长高。多喝纯净的牛奶，多参加体育运动。这有利于身高增长。先去医院拍一个X光，检查下骨骺线闭合情况。骨骺线一旦完全闭合就不能再长高了，如果没有完全闭合，可以按照以下方法锻炼和补充：1、均衡的饮食：饮食很重要，多吃各种蔬菜，根据营养学家的研究，蔬菜含有利于生长发育的31中营养成分，饮食上荤素搭配绝对是长高最重要的条件；2、适量的、正确的运动：青少年不宜过量的运动，推荐跳跃类，跳绳，广播体操，打篮球、拉伸之类的有氧运动；3、健康的作息时间：生长发育科学家研究结果：熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保证生长激素更好地分泌；4、稳定的情绪，易暴躁或情绪低落会影响各方面激素的正常分泌；追问现在学生不可能这么规律的，7点起床，
去医院检查那个什么闭合没要多少RMB。。。
热心网友
时间：2023-10-17 22:29
按照你的年龄来看是可以长高的， 我是19岁男生身高172，了解到运+动可以长高，自己也尝试了不少的运+动但是身高却没有变化，后来无意间联+系到了王老+师，在王老+师那里量身制定了一套，运+动饮食还有按+摩的方案，每天拉伸，现在通+过王老+师的方案长高了5.5厘米，达到10厘米困难，想要长高必须要有合理的计划，适合别人的不一定适合自己，我把老+师的为新写这k2，，，三个5，，一个2，还有两个8，老+师了解完你的情况会给你制定详细的方案，价+格也可以，希望帮助到你
热心网友
时间：2023-10-17 22:29
按道理说，高一的学生也是处于长身体的阶段，所以还是可以长高的。事实上，影响身高增长的因素有遗传因素，环境因素和心理因素。遗传因素的影响较大。如果想要长高，可以多吃乳制品，乳制品含有丰富的钙，含有优质蛋白，有利于身高增长。另外，生长激素是直接影响身高的激素，它在夜间高分泌，所以要有充足的睡眠。如果心理压力过大，也会影响到身高的增长。如果想要长得高一点，就要保证足够的睡眠，丰富的饮食，各种食物营养比例搭配要合适，还要保证心情愉悦，才有利于身高的增长。
