发布网友 发布时间:2022-04-23 05:54
共4个回答
热心网友 时间:2023-09-25 23:01
一般男士5-15分钟算正常,如果小于这个数字,建议每天深蹲锻炼,配合(耐~ 羙~尔)可以延缓时间!
热心网友 时间:2023-09-25 23:02
总而言之,对于肾虚的男人来说,如果想要改善自身的状况,那么就需要有坚定的毅力,持续去做如上的强肾方法,且不可半途而废。此外,对于肾虚的人来说,也可以通过食补的方式来补肾,但是,一定要选对食物,不能盲目的去跟风。
热心网友 时间:2023-09-25 23:02
十分中以内!
热心网友 时间:2023-09-25 23:03
进去没几下动作