天体瑜伽的意思是什么?
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发布时间：2022-04-23 06:10
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热心网友
时间：2022-05-29 13:35
天体瑜伽，即是*练习瑜伽。据说，*练瑜伽更有事半功倍的效果。因为这是一种放开心灵的体验，能帮助打破精神上的束缚和禁忌。
瑜伽的真正含义就是能使人修身养性，锻炼身体柔韧性，提升身体素质，然后可能有减肥还有一部分延缓衰老的作用。
需知：
瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
热心网友
时间：2022-05-29 13:35
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天体瑜伽，是瑜伽术追求人与自然的高度合一的一种*形式。你有没有想像过这样一种瑜伽-在远方雪山的映衬下，头顶是湛蓝的天空，身边是皑皑的白雪，长风与艳阳陪伴在身边，矗立在天地之间，每一个瑜伽动作都舒缓轻灵的展开……这就是藏密瑜伽带给人的感觉，像一阵神秘的清风，引起人探询的*。格桑尼玛为了追求自身瑜伽的更高层次，毅然放弃了在深圳的瑜伽教练工作来到*，潜心研习藏密瑜伽，并在*的冬季仍坚持*着天体瑜伽。
