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60米短跑起跑技巧,明天就比赛了,能给点建议吗?

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热心网友

60米一般是没有弯道的(无论是400米标准的
操场
还是250米的)。短跑:手臂摆动频率要快(可以带动身体向前),脚的摆动频率也要快(短跑比的就是这个)。还有注意
赛前热身

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