怎么更好的规范上网？
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:09
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 08:52
培养健康的上网习惯方法如下：
1、 上网时间要适当。
很多人上网一上就是一天，这是很不健康的，会对人的眼睛造成很大的负担，科学的方法是要每隔两小时就起身向远处眺望一会，但如果不是必要的话建议大家还是要限定上网时间。
2、 注意调低屏幕亮度。
过高的屏幕亮度对眼睛是很有损害的，而且过量的辐射对人的身体健康也不好，因此一定要注意调好屏幕亮度。
3、 适当的锻炼。
不能总是沉溺于网络中，在周末或节假日时一定要注意做一些体育锻炼后再去上网，这样才会使得上网变得更健康，因为锻炼后上网有助于放松身体。
更容易沉迷网络的人格类型
1、希望得到娱乐，在现实中出现交往困难、感到孤独的人
2、感到孤独需要伙伴在家庭中缺少亲情与交流的人；
3、想逃避现实、摆脱压力被家长严格管理、交友范围较小的人；
4、父母关系紧张、家庭不和睦的孩子；
5、在班级里经常被批评觉自己在生活中很失败的人；
6、在学校里受到较低评价情感单纯、防范意识差又渴望友谊的人。
热心网友
时间：2022-06-18 08:52
1.预防第一
保持获取信息。你是否知晓几乎每天都有病毒和安全警告出现？通过把我们的安全与修复主页加入收藏夹来获取最新爆发的病毒。
2.得到保护
如果你的机器上没有安装病毒防护软件，你最好还是安装一个。如果你是一个家庭或者个人用户，下载任何一个排名最佳的程序都相当容易，而且可以按照安装向导进行操作。如果你在一个网络中，首先咨询你的网络管理员。
3.定期扫描你的系统
如果你刚好是第一次启动防病毒软件，最好让它扫描一下你的整个系统。干净并且无病毒问题地启动你的电脑是很好的一件事情。通常，防病毒程都能够设置成在计算机每次启动时扫描系统或者在定期计划的基础上运行。一些程序还可以在你连接到互联网上时在后台扫描系统。定期扫描系统是否感染有病毒，最好成为你的习惯。
4.更新你的防病毒软件
既然你安装了病毒防护软件，就应该确保它是最新的。一些防病毒程序带有自动连接到互联网上，并且只要软件厂商发现了一种新的威胁就会添加新的病毒探测代码的功能。你还可以在此扫描系统查找最新的安全更新文件。
5.不要轻易执行附件中的EXE和COM等可执行程序
这些附件极有可能带有计算机病毒或是黑客程序，轻易运行，很可能带来不可预测的结果。对于认识的朋友和陌生人发过来的电子函件中的可执行程序附件都必须检查，确定无异后才可使用。
6.不要轻易打开附件中的文档文件
对方发送过来的电子函件及相关附件的文档，首先要用“另存为…”命令（“Save As…”）保存到本地硬盘，待用查杀计算机病毒软件检查无毒后才可以打开使用。如果用鼠标直接点击两下DOC、XLS等附件文档，会自动启用Word或Excel，如有附件中有计算机病毒则会立刻传染；如有“是否启用宏”的提示，那绝对不要轻易打开，否则极有可能传染上电子函件计算机病毒。
7.不要直接运行附件
对于文件扩展名很怪的附件，或者是带有脚本文件如*.VBS、*.SHS等的附件，千万不要直接打开，一般可以删除包含这些附件的电子函件，以保证计算机系统不受计算机病毒的侵害。
8.邮件设置
如果是使用Outlook作为收发电子邮件软件的话，应当进行一些必要的设置。选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“安全”中设置“附件的安全性”为“高”；在“其他”中按“高级选项”按钮，按“加载项管理器”按钮，不选中“服务器脚本运行”。最后按“确定”按钮保存设置。
9.慎用预览功能
如果是使用Outlook Express作为收发电子函件软件的话，也应当进行一些必要的设置。选择“工具”菜单中的“选项”命令，在“阅读”中不选中“在预览窗格中自动显示新闻邮件”和“自动显示新闻邮件中的图片附件”。这样可以防止有些电子函件计算机病毒利用Outlook Express的缺省设置自动运行，破坏系统。
10.卸载Scripting Host
对于使用Windows 98操作系统的计算机，在“控制面板”中的“添加/删除程序”中选择检查一下是否安装了Windows Scripting Host。如果已经安装，请卸载，并且检查Windows的安装目录下是否存在Wscript.exe文件，如果存在的话也要删除。因为有些电子函件计算机病毒就是利用Windows Scripting Host进行破坏的。
11.警惕发送出去的邮件
对于自己往外传送的附件，也一定要仔细检查，确定无毒后，才可发送。虽然电子函件计算机病毒相当可怕，只要防护得当，还是完全可以避免传染上计算机病毒的，仍可放心使用。
通过以上对蠕虫病毒的种种描述及其爆发的症状，相信大家已经对其有了较深的理解。由于蠕虫病毒是通过网络传播的，在如今网络高度发达的时期，蠕虫病毒是防不胜防的，我们只有筑好自己电脑上的防火墙和养成良好的上网习惯，才能把危害降到最低。
热心网友
时间：2022-06-18 08:52
1）固定一个时间段。父母要和孩子一起，制定出一个上网时间和时限。像 遵守作息时间一样，严格遵守。
（2）选择一些适合青少年访问的优秀网站，比如一些读书网站，指导孩子使 用过滤软件，为孩子选择安全的信息与服务。
（3）警惕一些个人资料的泄露。要提醒孩子，在网上不可轻易将自己的姓名， 家里的电话号码、地址、父母的职业、家庭经济状况等随意告诉陌生的网友；注册电子邮箱、加入聊天室时，个人资料也不要留得过于详尽，否则会让坏人钻空子。要有自我保护意识。
热心网友
时间：2022-06-18 08:53
首先，孩子沉迷于电子游戏，是孩子的意志比较薄弱、自控能力较差的表现。在游戏中会体会到成功快乐和失败的无奈，这种情绪上的反应，会让孩子体味到在现实生活中相似的感觉，渐渐地就会迷上从网络中得到的快乐。由于孩子的自控能力比较差，无法抵制电子漪戏的*，以后就会一直沉迷下去。
其次，学校教育的原因。年纪大一点的孩子由于处在应试教育中，压力过大，孩子缺少学习的乐趣，成绩不好。但是在网络游戏中，发现了自己的聪明才智，找回了自信，从而喜欢上了网络游戏。
再次，父母对孩子过于溺爱或完全的放任自流，都容易让孩子沉迷到电子游戏之中。父母工作太忙，没时间管孩子，孩子也没有朋友可以一起玩，就通过电子游戏来打发自己的无聊。时间一长，孩子真正地进入到角色中，也就迷上了，出不来了。
另外在孩子的手机上安装一个软件来进行监控，对其可以起到一定的作用，随时可以了解孩子的情况。可以在当天从侧面对孩子进行劝导。推荐格雷盒子绿色上网软件。
热心网友
时间：2022-06-18 08:54
养成良好健康上网习惯，选什么辅助工具是关键。绿色宽带就可以帮助你的孩子绿色上网，可以过滤不良网页信息，还提供绿色健康导航，可以限定上网时间。慢慢地孩子的行为，习惯就会改变，而且培养了自我保护的一种意识。
