菜花木耳怎么炒好吃
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花椒木花菜木耳。怎么吵好吃先把木耳发开？叫他发成洗干净发好门发大把花菜掰成小块也要放到水里等着水开放到锅里头，把她操一些两到三分钟，把末日叶抄到开水里两到三分钟一筐老鼠。捞出以后。放点五花肉，五花切丝，还是切片都可以把五花肉放点料酒上的五香粉放少放一点盐，把它腌制到十分钟到15分钟左右开始热锅。粮油先找葱姜蒜爆香把五花肉放到里，煸炒出油脂，再放点郫县豆瓣酱。再放一点点。黄豆酱，把它抄出塞。三箱。变颜色以后再放。花菜木耳。加点青椒丝，大火翻炒。烦艹，烦艹几下少勾一点淀粉加1点点盐放一点点生抽这样就可以出锅了，炒出来的菜特别好吃，颜色也好看。三乡温泉，我们都经常这样做，你做一次试试吧，特别好吃。还喊皮常简单。吃大米饭，最喜欢吃这道菜了。
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菜花炒木耳好吃的方法
主料
菜花400g
木耳适量
步骤
辅料 1种
油 适量
调料 1种
盐 适量
做法步骤
1.菜花洗净切朵
2.木耳提前泡发
3.锅里放油，葱蒜炝锅
4.倒入菜花
5.翻炒
6.倒入木耳
7.加入适量食盐
8.翻炒出锅
小贴士
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与 氧化作用。常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。
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这样搭配着炒着吃更好吃，要最好搭配着一些五花肉，青椒更好吃的，首先放一些油，热锅以后，加入一些花椒大料葱姜蒜爆香以后加入五花肉炒至变色，然后加入菜花，翻炒一会儿，看着微软，然后加入生抽上味，放入盐，然后加入青椒，再放入木耳，翻炒至八成熟就可以了。
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辣炒，葱姜蒜辣椒炝锅爆炒，出锅前放点生抽。也可以配些五花肉，或者洋葱一起炒。也可以和西红柿一起炒。也可以凉调，就是素什锦。你也可以下载下厨房APP里面有很多菜谱。
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放点五花肉或午餐肉 青椒一起炒
