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猪脚如何做好吃

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凉拌猪蹄

原料:

猪蹄、红尖椒、香菜、白糖、精盐、生姜、大蒜、生抽、料酒、陈醋、红油、麻椒粉

1. 生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀。

2. 再在猪蹄的“腹部”深切一刀。

3. 顺猪蹄纵向再切一刀,方便入味。

4. 锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜,加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟

5. 煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻。

6. 把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块。

7. 红尖椒洗净后切圈,大蒜切末。

8. 把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里,撒上香菜段。

9. 取干净小碗,倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽。

10. 撒上适量精盐。

11. 倒入1/2汤匙陈醋。

12. 撒上少许麻椒粉。

13. 根据喜好倒入适量的料酒。

14. 把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里。

15. 调入一汤匙红油,拌匀即可。

小窍门:

1、剁生猪蹄要注意安全。

2、猪蹄煮好后,晾凉用清水浸泡、冲洗,可去油腻。

3、猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。

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