西洋菜炖陈肾汤隔夜放冰箱可以喝吗
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发布时间：2022-04-22 06:56
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热心网友
时间：2022-06-17 01:28
可以的西洋菜汤的做法：食材：西洋菜350克，红枣4个，枸杞15克，盐、鸡精、姜适量做法：1、将准备好的西洋菜取嫩的部分清洗干净2、锅加水，放点姜丝和油烧开3、加入西洋菜，然后加入红枣和枸杞煮20分钟4、加点盐和鸡精就可以出锅了西洋菜是我们日常生活中出现最频繁的一种菜，我通常把西洋菜做成一例清汤，能够清润肠胃；清炒西洋菜，能够感受到西洋菜的口感清脆，很好地吸收西洋菜的营养。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种，与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。果实（中药称枸杞子），药用功能与宁夏枸杞同；根皮（中药称地骨皮），有解热止咳之效用。
