阿胶补血效果真的很好吗？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:40
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热心网友
时间：2023-09-18 20:18
阿胶的滋补功效其实是广告的噱头而已。
01、阿胶没有补血的功效
阿胶其实是没有补血功效的，阿胶最重要的一个功效就是补血功效，然而却被辟谣说阿胶无法补血。虽然之前有很多相关的记载说阿胶能够养颜补血，但经过研究之后发现，阿胶基本上是没有这个功效的，而且如果只是少量失血，人体完全可以自己进行调节，不需要吃专门补血的药膳，而大量失血则需要输血，吃补血的东西也没用，所以阿胶不过是“智商税”。
02、阿胶采用驴皮熬制，是劣质蛋白
阿胶是驴皮熬制出来的，只不过工艺比较复杂而已，但它里面含有的蛋白属于劣质蛋白，对人体的作用不大。而且也不一定是驴皮，猪皮、鸡皮、牛皮都可能可以熬制出这样的蛋白，所以阿胶用驴皮熬制也没什么特别独特的地方，但广告的宣传却给消费者一种错误的引导，让消费者以为驴皮熬制的阿胶就有奇效。
03、阿胶禁忌众多
阿胶的效果没有大家了解到的那么好，而且食用阿胶也有很多的禁忌，所以普通人也不能够随便食用。一是过敏人群不能够食用阿胶；二是处在生理期中的女生不要食用阿胶，否则会导致很多不适症状；三是消化系统不好的人吃了阿胶难以消化，会导致肠胃不适。所以阿胶不仅没有那么神的作用，还可能导致人体不适。
综上所述，食用阿胶其实还是得看个人，如果确定自己能够食用阿胶，并且只当一种普普通通的保健品，那还是可以适量食用的，但如果想利用阿胶来补血，还是算了吧，阿胶的作用真的没有那么强，而且如今阿胶价格不断上涨，普通人也难以承受阿胶的售价。
热心网友
时间：2023-09-18 20:19
阿胶有补血、止血、滋阴润燥的作用。本品甘、平、滋润，入肝经，中医认为动物入药均属血肉有情之品，有良好的补血作用。可用于治疗心肝血虚导致的面色萎黄、头晕目眩、心悸乏力，用黄酒炖服有效，与当归、白芍、熟地等补血药同用效果更好。
热心网友
时间：2023-09-18 20:19
据中医记载，阿胶是对人有一定的滋补功效的。但是并没有现在广告做所说的那么厉害，效果还是要长期服用才能显现出来的。
热心网友
时间：2023-09-18 20:20
阿胶的滋补功效是真的有的，但并没有广告吹的那么响，功效也是循环渐进的。
