枸杞可以和什么一起泡
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枸杞可泡酒、煮粥、烹制菜肴、肉食、调色、提味，也可直接食用春季:可单服(当零食干吃)，也可与黄芪煮水喝夏季:菊花、金银花、胖大海和冰糖泡水喝，常服可消除眼疲劳秋季:雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类冬季:桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。由于枸杞温热身体效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的最好别吃。不要和茶一起泡。干吃效果最佳!枸杞食量:1.增强体质，提高免疫力:每天15-20克2.体质虚弱、抵抗力差:每天30-40克纯属手打，更多问题可加我好友。
