吃完饭心跳加快正常吗

发布网友发布时间：2022-04-22 20:29

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热心网友时间：2022-07-03 09:51

吃完饭心跳加快是属于正常现象的，但是如果心跳过快就可能有其他原因。

进食过程中体液因素（如血糖、胰岛素、胰高血糖素样肽和胃促生长素水平的变化）是导致心跳加快的主要原因。

吃饭对心脏影响的程度与进食量的多少有关，食量越大影响越显著。而吃饭过快的直接后果就是进食过量，因为神经中枢需要一定时间才能产生饱食的感觉。

所以吃饭过快时，因进食过多，心率加快会更明显，持续时间也会更久。

吃饭时，心脏功能的变化通常不是很大，一般在饭后两个小时恢复，对于正常人没有任何影响。

但是对部分人群如老年人或身体不健康者，进食过快过饱，心率、心输出量和心肌耗氧量增加过多，则可能会有心慌、不适等感觉。

扩展资料：

防范措施

首先，不要吃太多，七分饱即可，不能让胃肠道负担太重，以减少胃肠道对供血量的需求，减轻心脏负担。

其次，适当减少碳水化合物的摄入比例，因为高碳水化合物更易引起心率增快、心脏排血量增大。

其三，不要饮酒，因为酒既是碳水化合物，又可以直接引起心率增快。

其四，不要在餐后半小时内运动，因为心率和心脏排血量的变化在进食后30分钟左右最明显。

参考资料来源：人民网——吃饭时心率会加快

参考资料来源：人民网——饱餐后心脏可能会痛

热心网友时间：2022-07-03 11:09

你好，饭后心跳加快一般是因为吃完饭后，
胃肠道蠕动增加，这样就会有一部分血液减少在心脏的供血量，
这样就会因为心脏不能正常的工作，心跳就会在饭后加快，
最好呢，吃完饭之后散一下步。望采纳