补肾吃什么水果好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 23:16
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-13 08:52
严格的说：任何水果都对人身体好，当然要吃点时间吃对地点吃对方法
每一种水果都有其独特的功效：你需要什么功效就吃什么水果，水果最好饭后吃！
一般世界公认的十大健康水果里面：第一是樱桃：这个主要是排毒，中医也认为他补肾强身，还有西红柿（维生素C丰富就不说了，主要是番茄素能提高男性精子活力。。），苹果，国外推荐每个人每天吃一个苹果，国外有句谚语：每天一个苹果，医生发愁（要失业）
另葡萄，尤其是深色葡萄，为强碱性水果，是那些酸性体质的福音，也可以提高男性精子活力。。
另需要注意的是：中医把水果分为三种类型：温补型（龙眼，荔枝）凉性（大多数水果比如梨/葡萄，苹果属于微凉）寒性：西瓜，香蕉等（西瓜性寒不益多吃，可以提高精子质量，据说国外科学家研究4个大西瓜的功效等于一粒伟哥！）
热心网友
时间：2023-10-13 08:53
日常所知就枸杞、韭菜、核桃这几样，香菜有杀精作用少吃为妙，总的说素食的效果温和一些，像动物肾脏和鞭、*之类迅猛一些，但因为肾虚有阴虚和阳虚之分，搞不好弄巧成拙，所以还是别盲目去补，身体正常的话，荤素搭配合理膳食；确有不适则遵医嘱为妥。
