到点了开导是什么梗?

发布网友发布时间：2022-04-23 23:16

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热心网友时间：2023-08-08 21:00

“到点了”这句话其实是嘲讽一些年纪不大的小孩子，为了博取关心和注意，给自己编造抑郁症的身份，在网上发各种看似黑暗又悲伤，实际有些不合逻辑的言论。

其实抑郁症作为一种心理疾病，是需要受到众人的关心和照顾的，但是这种为了博取关注而谎称病情的，反而会让那些真的需要被关注的人们遭受怀疑，因此受到了网友们的嘲讽。

不过随着这个梗的流传，众多网友们也发掘了更深层的意思：很多人都在白天看起来开开心心快快乐乐的，熬到半夜的时候就会突然变得伤感又厌世，到第二天醒来又恢复正常。而这种情况在网易云音乐最常见，所以网易云又被称为网抑云。

1、早睡早起（建议8：00---9：30睡觉，最晚不要超过11点）。

2、一定要学会养生之道，养生的知识！

3、每天坚持有氧运动（不要过度运动，反而对身体造成伤害。适宜出汗即可）。

4、专门买一个本子，抄写对自己有帮助的句子与文章精华！

5、搜索大量的因果案列，时时刻刻提醒自己！（邪淫者贫贱一生！真是不虚）。

6、保持良好的心态，多出门走走！保持良好的社交圈！敢于突破自己！