如何正确的选择孢子粉?
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发布时间：2022-04-23 21:06
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时间：2023-07-20 12:08
灵芝孢子粉，灵芝成熟后从灵芝菌盖中弹射出来的生殖细胞。能够说灵芝孢子就是灵芝的“孩子”，两者是“*联系”，所以说灵芝孢子粉和灵芝粉不是一回事。
作为灵芝的种子，灵芝孢子粉承继了灵芝的悉数养分成分，不仅如此，灵芝孢子粉还“青出于蓝胜于蓝”，有些养分成分比灵芝还要愈加的丰厚，比方粗多糖，据有关文献研讨，灵芝子实体中的多糖含量在1.38%左右，而灵芝孢子粉的多糖可达到1.81%-2.18%，显着超越灵芝。听说科学家们现已从灵芝孢子粉分离出多糖、三萜、有机锗等150余种养分成分。
养分更多了，保健作用天然也就更强了，药理实验标明，灵芝孢子粉的成效是灵芝的70多倍。所以呢，灵芝孢子粉在防止癌症、调理血脂、调理血压、调理血糖、保肝护肝、冷静安神、增强免疫等等方面的保健作用和成效，也天然就比灵芝更好了。
灵芝孢子粉的牌子现在许多，价格不同也很大，廉价的几毛钱一克，贵的二三十一克，质量上的差异仍是比较显着的。我们在挑选孢子粉的时分，要想知道它好不好，建议能够重点看看这样几个方面：
首先是看看有用成分含量有多高？
灵芝孢子粉最重要的养分成分，据研讨是灵芝三萜和灵芝多糖两种。灵芝孢子粉的保健成效，能够说简直都离不开这俩成分。所以我们看一个灵芝孢子粉作用好不好，首要就是看它的三萜和多糖含量高不高。
怎样才算高呢？业界的标准是：如果一个灵芝孢子粉产品，其每100g孢子粉含有的多糖含量超越职业中多糖的均匀含量1.46g，那它的多糖含量就是高的；如果它每100g孢子粉，含有的三萜含量超越职业中的三萜均匀含量0.9g，那它的三萜含量就是高的。
如果一个灵芝孢子粉产品，它的多糖和三萜含量都各自超越过了相应的职业均匀含量，那它的有用含量就是“双高”的，现在职业大将这种孢子粉叫做“双高型灵芝孢子粉”，或许“双高孢子粉”。想多了解一些双高孢子粉的信息，能够去网站“灵芝孢子粉那些事儿”看看，我就不在这里烦琐了，内容太多。
其次，看看质料是不是有机的？
我们都知道，质料对产质量量的影响很大。所以，看一个灵芝孢子粉好不好，它用的是什么样的质料，我们也需求留意看一下。对灵芝孢子粉来说，如果用的质料是有机的孢子粉，那质量一般就会比用普通质料的更好。
这么说当然是有原因的：有机灵芝运用的椴木、土壤、水都要不断循环检测，以防止重金属超标（灵芝是简单吸附重金属的）；并且在栽培过程中，还要制止运用农药、化肥，根本是以天然的栽培方法来栽培。这样栽培的有机灵芝，它喷出的孢子粉，重金属含量更低，安全性就会高出普通的孢子粉。
一起，有机灵芝由于不运用化肥，这就让它的根不得不长满整个椴木，并且要延伸到土壤中吸收养分成分，这就使得有机孢子粉的养分价值更高一些。
第三，看看穿壁率有多高？
养分再多，你要能吃到才行。关于灵芝孢子粉来说，你要吃到它的养分可不是件简单的事儿，由于灵芝孢子的养分成分被两层外壁包裹着，只要将这两层壁都翻开，你才干吃到里边的养分成分。所以，破壁率越高的孢子粉，产质量量越好。
现在市场上的大多数孢子粉，破壁率在95%-98%之间，超越99%就是超高破壁率了。不过，需求留意的是，最好再看看也是破单壁率？仍是破双壁率？前面说了，灵芝孢子粉是有两层壁的，那么明显，在破壁率相同的情况下，破双壁率的孢子粉，就比破单壁率的孢子粉好。
当然，既破双壁，又是大于99%的超高破双壁率，那就更更好了。不过，要一起做到这两点，但是不不太简单的，貌似只要仙芝楼、吾善草木等少量牌子做到了。
第四，看看用的啥剂型？
剂型也需求看看。灵芝孢子粉的剂型首要有粉剂和胶囊。粉剂的孢子粉呢，服用的时分有点费事，你需求用开水冲泡，每次喝完，杯壁上都会有残留，需求清洗一下。由于有损耗，也多少会影响一点作用。所以胶囊的就相对更好一些，直接口服，很便利，也不会形成糟蹋。
而胶囊的孢子粉呢，又有两种：一种是我们平常常见的那种胶囊，职业叫“明胶胶囊”；还有一种比较罕见，叫做“植物胶囊”。明胶胶囊的首要成分是动物安排，简单繁殖细菌，需求增加防腐剂。而植物胶囊以植物纤维素为首要质料，没有明胶胶囊的这些缺陷，安全性上要高一些。并且植物胶囊密封性更强，能更好确保灵芝孢子粉的质量。
所以，如果一个灵芝孢子粉用的植物胶囊剂型，那单从剂型看，它的质量也是比其它剂型更好一些的。
最终，看看有没有“小蓝帽”？
蓝帽子，又名小蓝帽，我国保健食品的标识。关于灵芝孢子粉来说，小蓝帽不只是标明晰其保健食品的身份，一起也是其破壁灵芝孢子粉的身份证明。
