发布网友 发布时间:2022-04-23 21:06
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热心网友 时间:2022-05-21 13:15
鱼中含有丰富的营养元素,多吃鱼对人体非常有益。糖醋鱼块口味香酥酸甜,是一道非常美味的开胃下饭菜。
制作材料:
鱼中段400克,香葱2根,蒜1瓣,姜1小块,料酒2汤匙,番茄酱2大汤匙,白醋1汤匙,白糖1汤匙,酱油1汤匙,盐适量,油适量。
制作方法:
1、鱼块洗净加盐适量、料酒1匙腌半小时;
2、葱、姜、蒜切末, 锅中多加些油,将鱼块用厨房纸吸干水分入锅中煎炸至金黄;
3、盛出待用, 起油锅,炒香葱姜蒜末;
4、糖醋鱼块的做法第4步 加入料酒、番茄酱、酱油、白糖、醋和适量清水烧开煮至汤汁粘稠;
5、糖醋鱼块的做法第5步 放入鱼块翻炒,使汤汁裹匀鱼块即可。
热心网友 时间:2022-05-21 13:15
配料:
草鱼鱼块 400克、番茄酱 半碗、糖 5勺、生姜末 适量、葱末 适量、料酒 适量、精盐 1勺、花椒 适量、生粉 适量、白皮蒜 适量
烹饪步骤:
1.鱼块洗净吸干水分·放上一勺盐和一勺糖一点料酒腌制10分钟·
2.然后撒上生粉搅拌均匀·
3.热锅加入橄榄油·放上花椒烧出香味·然后放入鱼块·
4.鱼块炸至7分熟捞出来沥干油备用·
5.炸过鱼的油倒出多余·然后倒入准备好的葱末姜末和大蒜头爆香·在加入番茄酱和4勺白糖翻炒均匀·倒入半碗水和1勺料酒煮开·
6.调好的汁水·稍微收干水分·加入鱼块·继续焖煮·让鱼块和汁水充分吸收·即可起锅·(不喜欢太多汁可收干一点·)