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团体减压游戏有哪些

发布网友 发布时间:2022-04-23 21:06

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热心网友 时间:2023-08-14 15:38

游戏一:《盲人驾车》
在有限的空间里,闭着眼睛当汽车,同事当司机仅凭动作手势指挥“驾车”,考验的是两人团队绝对的协助、信任、沟通能力。
游戏二:《雕塑师和泥人》
“雕塑师”用“泥人”雕刻塑造出自己内心最受伤的自己和最开心的自己,是一种自我情绪识别。你会识别自己的情绪吗?会正确表达自己的情绪吗?情绪是会感染别人的,积极有效的情绪表达是减少压力的好方法。
游戏三:《倾听者与诉说者》
说一说最伤心的事,再说一说最开心的事,倾诉也是一种较好的减压方式。一起来做一个不给压力的倾听者和保持原则的诉说者吧!
游戏四:《退包裹》
当你下班回到家时,在已经很累很累的情况下,请你务必签收以下包裹中的三个,只能退掉一个包裹,你会退掉哪个包裹呢?

包裹1、压力和痛苦
包裹2、拒绝和打扰
包裹3、批评与屈辱
包裹4、无意义和不重要

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