为什么那么多年轻人深夜不睡觉?睡不着的那些人到底在干什么?
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发布时间：2022-04-23 21:14
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-09 20:43
有很多正常睡眠的人都在疑惑：为什么那么多年轻人深夜不睡觉？睡不着的那些人到底在干什么？年轻人深夜不睡觉的原因有很多，有的是因为深夜还在加班工作；有的是因为玩手机或者游戏不去睡；还有的是因为有睡眠障碍，根本睡不着觉。下面我们就这个话题展开具体的讨论。
一、因为深夜还需要加班工作
有的年轻人并不是不想睡眠，他们之所以深夜不睡觉，是因为哪怕夜已经深了，他们还需要加班工作。有些人他们的工作就是黑白颠倒的，需要上夜班所以不能睡觉；有些人虽然不是夜班，但是因为工作需要，他们往往深夜都在加班。可以说现在的年轻人工作竞争压力特别大，你不在深夜加班，你有可能就会被淘汰。为了能在大城市生存下去，很多人不得不选择深夜加班。睡不着的那些人，有的并不是不想睡，而是必须要工作。
二、因为玩手机或者打游戏不睡觉
当然也有很多年轻人睡不着是在玩手机或者打游戏，他们活得跟废柴一样，每天的乐趣就是玩手机，他们这部分人纯属是不拿自己的身体健康当回事。为了玩手机和打游戏，他们根本不管熬夜的危害，认为年轻人熬夜并没有什么不良后果。
三、因为有睡眠障碍，睡不着觉
还有一部分年轻人，深受睡眠障碍的困扰，他们不是不想睡，是根本睡不着。即便是早早的躺在床上，酝酿几个小时都睡不着。这与他们的情绪有关，他们可能患有抑郁症，可能精神高度紧张得不到放松，所以长此以往就出现了睡眠障碍。
如果大家对“为什么那么多年轻人深夜不睡觉？睡不着的那些人到底在干什么？
热心网友
时间：2023-10-09 20:43
有些年轻人白天工作太累了，所以晚上熬夜打游戏、煲剧，因为只有晚上的时间才属于他们自己。
热心网友
时间：2023-10-09 20:44
年轻人晚上会看手机，压力大，深夜睡不着觉。会想事情，会看手机，会打游戏。
热心网友
时间：2023-10-09 20:44
生活压力比较大，睡不着觉；熬夜，看手机，看电脑，看电影，吃夜宵，追剧。
