馒头和大米哪个容易发胖?
发布网友
发布时间：2022-04-23 20:03
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热心网友
时间：2023-10-08 14:59
馒头，馒头的热量高一些。
大米的热量是343千卡/每100克
小麦的热量是350千卡/每100克
米饭是大米做的,面条和馒头是小麦做的.
那么,米饭的热量就比较低.
面粉类的食物,做的越精细,热量就越高,
所以,面条的热量最高，馒头排第2.米饭第3,
最后祝您身体健康~~(๑•ᴗ•๑)
望采纳~
