很多人喜欢喝茶,喝茶的时候应该注意什么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:46

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好二三四 时间：2022-06-03 17:43

关于喝茶的讲究，主要分为有关茶的讲究和茶礼仪的讲究。喝茶虽然好处多多，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都适合喝茶的。

一般来说，春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝青茶，而冬季最适合喝红茶。但这些也并不是一成不变的，根据季节的不同有更多的选择，就不必一直局限于只喝一种茶了。

从对身体有益的角度来说，淡茶明显更好一些。《饮茶诀》中说的“淡茶温饮最养人”“喝茶过浓犯茶瘾”等，说的就是这个道理。

茶水中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶会导致肠道吸收咖啡碱过多，使人出现心慌头晕，手脚无力的现象。对于老年人和肠胃不好的人群来说，尤其要注意不能空腹喝茶。

很多人都习惯在醉酒后泡一杯浓茶解酒，其实在一般的情况下，喝茶不但起不到解酒的作用，酒后喝浓茶还可能会加重心脏的负担。

对于睡眠质量不好的人来说，睡觉前喝茶会导致失眠，而且茶水还有利尿的作用，睡前喝茶容易导致夜间尿频，从而影响睡眠质量。

俗话说“酒满敬客，茶满欺客”，因此给客人倒茶时，以七分满为宜。热茶倒的太满，可能会烫伤客人，如果太烫导致茶杯落地的话，对客人来说，也是一件很难堪的事情，这就是我们常说的，给人倒茶倒七分，留下三分作人情。

其次，在放置茶壶的时候，茶嘴不能正对他人。在古时以敬茶的方式送别时，会把壶嘴冲着将要离开的人。所以壶嘴冲人有要此人离开的意思。在人比较多的时候，第一次斟茶时，需要按照“先老后小”“先尊后卑”的顺序来斟茶。也有一些人会因为茶水太烫而皱眉头，但通常来说，皱眉头会让人误以为是对茶水的不满，对主人家的嫌弃，所以喝茶时不要皱眉头。

在喝茶的过程中，如果有新的客人到来，需要重新泡茶，并请新来的朋友先品尝泡好的新茶，以示尊敬。

另外饮茶不是喝酒，很多地方都有劝酒的习俗，但在旧时，再三请茶是送客之语。虽说不能再三请茶，但还是要注意观察客人杯中的茶水情况，及时为客人添茶。

总的来说，我国的茶文化源远流长，在喝茶的时候，要注意的地方是非常多的。

热心网友 时间：2022-06-03 14:51

在日常生活中，很多人都喜欢喝茶。事实上，喝茶的确有很多好处，不过，喝茶虽好，但是也是有一些禁忌的，一定要注意：

第一个禁忌：喝茶的时候忌饮久泡茶。事实上，任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。

第二个禁忌：忌饮隔夜茶。事实上，冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，如同*的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症。确切来说，放置了一段时间的茶都不建议喝。

第三个禁忌：忌饮冷茶。一般来说，茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，长期饮用会降低肠胃免疫力，激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的人，就尽量不要和冷茶，以免对身体造成影响。

第四个禁忌：忌饮浓茶、浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等，饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

第五个禁忌：忌饮烫茶。事实上，太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强，而入口的饮品若是超过62℃水，较易损伤胃壁，并进而导致出现胃病的病症，甚至有可能导致口底癌的发生。所以，以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用。

第六个禁忌：忌空腹饮茶。在通常情况下，空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，进而使人食欲不振，消化不良。

总而言之，喝茶虽然有很多好处，对人体的功效也是很好，但是喝茶的时候，一定要尽量避免上面说的几点以免对身体造成影响。

热心网友 时间：2022-06-03 16:09

喝茶时要根据自身的身体体质和状况去选择适合自己的茶叶品种，比如身体比较湿寒的人不适合喝绿茶，会让寒凉问题加重，宫寒痛经的人也不适合喝绿茶。

热心网友 时间：2022-06-03 17:44

喝茶时要注意饮茶要清淡，饮茶要适量，饮茶应该即泡即饮，吃过饭后少饮茶，睡前不要隐藏，空腹不要饮茶，饮茶时不要送服药物。

热心网友 时间：2022-06-03 19:35

注意喝茶不要喝太浓的，而且泡茶的时候水不要用太热的，不要和隔夜茶。

热心网友 时间：2022-06-03 21:43

喝茶的时候，一定要注意不要将茶泡的时间太久，这样茶的浓度会比较高，容易让人的神经比较兴奋，不利于睡眠。