怎样的睡姿最容易入睡? 怎么的睡姿很容易睡着 。而且很舒服 不会做噩梦啊？
发布网友
发布时间：2022-04-23 21:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-11 03:20
经科学家研究，最佳最科学的睡姿应该是右侧身睡，双腿微曲，双手自然平放，这样对整个身体器官都能放松又能促进睡眠。
热心网友
时间：2023-10-11 03:21
其实看个人习惯
从医学上讲，向自己的右侧侧卧着睡最好。
热心网友
时间：2023-10-11 03:21
一般人应向右侧身睡，因为心脏在左边向右侧可以缓解心脏压力。
当然如果心脏在右边那就换边·-·呵呵
