发布网友 发布时间:2022-04-23 21:27
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热心网友 时间:2023-10-10 04:33
羽毛球运动是一种全身的运动项目
不受场地、年龄、性别的*,单人对练,集体会战皆可,这些特点,注定了羽毛球运动,将会成为大众所容易接受的运动项目。
竞技类的体育运动取胜关键除了过硬的技术以及运动员自身的身体素质外,心理因素所发挥的作用亦不可小觑。要从羽毛球运动员的心理特点入手,逐渐深入剖析对其进行"球感"、反应能力以及意志训练的方法,以期提高羽毛球运动员的心理素质,让其在比赛中发挥出最高水平,达到最佳状态,从而帮助运动员突破自我极限,不断创造新的记录。