怎样才能让人不睡觉还不困?

发布网友 发布时间：2022-04-23 21:21

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热心网友 时间：2023-10-10 00:00

吃酸奶加麦片可以有效补充大脑养分、驱赶困意

热心网友 时间：2023-10-10 00:00

人一般来说到了中午,吃过午饭后会出现想睡觉的现象. 你可以试试在午饭后喝杯咖啡.还有,午饭吃得太饱也会导致想睡觉.如果环境允许的话,做适当的柔身运动也可驱除睡魔.

热心网友 时间：2023-10-10 00:01

当然是打游戏，电脑上面倒自己喜欢的游戏，手机上面看电视剧。

热心网友 时间：2023-10-10 00:01

多看书，我以前就是中午看了一下书，结果睡不着。或者是一直想念一个人。只有真正的心去思考才能得到。

热心网友 时间：2023-10-10 00:02

让自己忙起来。太多的空闲会让你想睡觉，你可以自己多找点事情来做啊
找自己感兴趣的事情来减少自己的睡眠
如果你喜欢音乐，你可以在合适的时候放一些节奏感很强的歌曲来刺激一下自己的神经！