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热心网友
可能是你长时间使用电脑而导致的颈椎疼痛,平时一定要多活动,减少久坐。平时可以使用宁慷晔涂一涂颈椎,会缓解很多。
热心网友
如果反复发作或持续性颈部酸痛应引起警惕,可能会引起颈部坚硬、颈部酸软无力、颈部肌肉疼痛等症状,严重的话还会有手麻和无力的感觉,可能是颈神经根被压迫,应及时就医明确诊断,及时治疗。
在日常生活中应注意饮食营养、作息规律和适度颈部运动,并注意纠正不良姿势(例如坐桌前办公和学习的时候,不要保持低头的姿势太久)。