有什么方法可以快速瘦下来
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热心网友
快速的对身体伤害很大，如抽脂，缓慢的效果不明显，如运动。不过需要长期坚持。
热心网友
坚持跑步锻炼 每天一小时
热心网友
每天多锻炼，或者可以买一些减肥的花草茶来泡茶喝
热心网友
不吃饭，不和水。
