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血糖高的人能吃鱼,蛋吗

发布网友 发布时间:2022-04-23 20:48

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-09 09:09

能吃鱼,但最好是淡水鱼,因为海水鱼含有对糖尿病人不适应的物质——嘌呤。蛋不是完全不能吃,每天吃一个或半个是必须的,因为任何人都不能短少蛋白质。如果已经有心脑血管问题,可以只吃蛋白,少吃或不吃蛋黄。

热心网友 时间:2023-10-09 09:09

血糖高和血脂高是两回事。血脂高的人也并不是不可以吃鱼和鸡蛋,只是鸡蛋黄胆固醇高一些,应少吃。而对于血糖高的人鱼和鸡蛋都是不用忌讳的。反而应该控制对水果和精细加工后的食品的摄入

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