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热心网友
猪肝不能和什么一起吃
猪肝+豆芽:有损营养素的吸收,猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去营养价值。
猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。
猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食。
猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。
猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。
猪肝+山楂:破坏维生素C,猪肝中维生素与猪肝中微量元素相遇,会加速氧化,使维生素C和金属都遭到破坏。
猪肝+荞麦:一起吃会影响消化。
猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒。
猪肝+菜花:菜花含有大量纤维素,与猪肝中微量元素形成。整合物,降低人体对这种元素的吸收。
猪肝+麻雀肉:不能一起同吃,容易引发消化不良
猪肝+沙丁鱼:可能会引发身体不适。
哪些人不适宜吃猪肝
为什么不适于患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高,对于高脂高压,心血管疾病的患者不适吃太多。有病而变色或有结节的猪肝忌食;肝类也不宜与维生素C、抗凝血药物、等药物同食。
热心网友
猪肝不能和菠菜、茶饮料、山楂、绿豆芽、菜花、鲤鱼、山药、鹌鹑蛋、辣椒、番茄等一起吃。猪肝的微量元素很高,是补血的佳品。吃猪肝不能和富含维生素C的食物一起吃,这样会是维VC氧化,降低维生素C的功效。猪肝和菠菜、茶饮料、山楂一起吃会降低人体对铁元素的吸收。痛风和三高人群不能吃猪肝。