发布网友 发布时间:2022-04-23 23:53
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热心网友 时间:2023-10-14 09:05
姜丝蛤蜊澎湖丝瓜汤做法
1、材料
澎湖丝瓜1条,蛤蜊300克,嫩姜丝1小段,盐巴适量
2、步骤:
将丝瓜削皮后切成圆圆一片片。
蛤蜊稍为清水冲洗,取一锅冷水煮滚,接着放入丝瓜片煮约10分钟,再放入蛤蜊及姜丝滚煮至盖壳全开。
最后加些少许盐巴调味就可以了。
丝瓜,是葫芦科丝瓜属植物。
一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2至4歧。叶柄粗糙,长10至12厘米,具不明显的沟,近*;叶片三角形或近圆形,长、宽约10至20厘米,通常掌状5至7裂,裂片三角形,中间的较长,长8至12厘米,顶端急尖或渐尖,边缘有锯齿,基部深心形,弯缺深2至3厘米,宽2至2.5厘米,上面深绿色,粗糙,有疣点,下面浅绿色,有短柔毛,脉掌状,具白色的短柔毛。
雌雄同株。雄花:通常15至20朵花,生于总状花序上部,花序梗稍粗壮,长12至14厘米,被柔毛;花梗长1至2厘米,花萼筒宽钟形,径0.5至0.9厘米,被短柔毛,裂片卵状披针形或近三角形,上端向外反折,长约0.8至1.3厘米,宽0.4至0.7厘米,里面密被短柔毛,边缘尤为明显,外面毛被较少,先端渐尖,具3脉;花冠*,辐状,开展时直径5至9厘米,裂片长圆形,长2至4厘米,宽2至2.8厘米,里面基部密被黄白色长柔毛,外面具3至5条凸起的脉,脉上密被短柔毛,顶端钝圆,基部狭窄;雄蕊通常5,稀3,花丝长6至8毫米,基部有白色短柔毛,花初开放时稍靠合,最后完全分离,药室多回折曲。雌花:单生,花梗长2至10厘米;子房长圆柱状,有柔毛,柱头3,膨大。
果实圆柱状,直或稍弯,长15至30厘米,直径5至8厘米,表面平滑,通常有深色纵条纹,未熟时肉质,成熟后干燥,里面呈网状纤维,由顶端盖裂。种子多数,黑色,卵形,扁,平滑,边缘狭翼状。花果期夏、秋季。
生长环境
光照:丝瓜为短日照作物,喜较强阳光,而且较耐弱光。在幼苗期,以短日照大温差处理之,利于雌花芽分化,可提早结果和丰产。整个生育期当中较短的日照、较高的温度、有利于茎叶生长发育,能维持营养生长健壮,有利于开花座果、幼瓜发育和产量的提高。
温度:丝瓜属喜温、耐热性作物,丝瓜生长发育的适宜温度为20至30℃,丝瓜种子发芽的适宜温度为28至30℃,30至35℃时发芽迅速。
水分:丝瓜喜湿、怕干旱,土壤湿度较高、含水量在70%以上时生长良好,低于50%时生长缓慢,空气湿度不宜小于60%。75%至85%时,生长速度快、结瓜多,短时间内空气湿度达到饱和时,仍可正常地生长发育。
土壤:丝瓜是适应性较强、对土壤要求不严格的蔬菜作物,在各类土壤中,都能栽培。但是为获取高额产量,应选择土层厚、有机质含量高、透气性良好、保水保肥能力强的壤土、砂壤土为好。
主要价值
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4至1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3至4.5克,粗纤维0.3至0.5克,灰分0.5克,钙18至28毫克,磷39至45毫克,核黄素0.03至0.06毫克,尼克酸0.3至0.5毫克。抗坏血酸5至8毫克。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
热心网友 时间:2023-10-14 09:05
食材
蛤蜊 300克
食用油 5克
丝瓜 100克
小葱 5克
盐 5克
生姜 5克
料酒 5克
水 5克
方法/步骤
先把蛤蜊冲洗干净,再加盐水浸泡两小时以上,中途可以换两次水。
把丝瓜削皮,清洗干净,切成滚刀块,装盘待用。
锅中加入半锅水,放两三片生姜,再加一勺料酒,倒入蛤蜊焯水,煮至蛤蜊都开口之后捞出冲洗干净,沥干水分。
另起锅,加少量的食用油,倒入丝瓜翻炒至都裹上食用油。
加入半锅的水,煮开之后再煮两分钟。
倒入蛤蜊再次煮开,调入一小勺的食盐调味,再滴两三滴香油,撒点葱花点缀。
END
注意事项
蛤蜊一定加盐水浸泡两小时以上
中间换几次水,这样特别的干净,一点沙也没有
热心网友 时间:2023-10-14 09:06
明日大暑,也正值三伏天的中伏阶段,也是一年当中最热的时候,大暑时节,天气闷热潮湿,人体出汗也比较多,天气炎热,饮食应该以清淡为主,多喝一些汤水,既能起来到补充身体营养的作用,还能滋补脾胃。
食材
蛤蜊 300克
食用油 5克
丝瓜 100克
小葱 5克
盐 5克
生姜 5克
料酒 5克
水 5克
方法/步骤
1
先把蛤蜊冲洗干净,再加盐水浸泡两小时以上,中途可以换两次水。
2
把丝瓜削皮,清洗干净,切成滚刀块,装盘待用。
3
锅中加入半锅水,放两三片生姜,再加一勺料酒,倒入蛤蜊焯水,煮至蛤蜊都开口之后捞出冲洗干净,沥干水分。
4
另起锅,加少量的食用油,倒入丝瓜翻炒至都裹上食用油。
5
加入半锅的水,煮开之后再煮两分钟。
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倒入蛤蜊再次煮开,调入一小勺的食盐调味,再滴两三滴香油,撒点葱花点缀。
END
注意事项
蛤蜊一定加盐水浸泡两小时以上
中间换几次水,这样特别的干净,一点沙也没有
热心网友 时间:2023-10-14 09:07
做法
将丝瓜削皮后切成圆圆一片片~
蛤蜊稍为清水冲洗,取一锅冷水煮滚,接着放入丝瓜片煮约10分钟,再放入蛤蜊及姜丝滚煮至盖壳全开
最后加些少许盐巴调味就非常鲜美啦!PS:有些人会加一些些米酒,个人是觉得自然最鲜甜喔!
热心网友 时间:2023-10-14 09:07
食材:丝瓜1根蛤,蜊200克,姜5克,葱5克,盐适量。先将丝瓜去皮切成滚刀块;蛤蜊吐洗干净;葱切葱花、姜切片。热锅凉油加入葱姜炒出香味;加丝瓜翻炒几下;加适量水煮开加入蛤蜊继续煮至全部开口,最后加盐调,味拌匀,这样姜丝蛤蜊丝瓜汤就做好了。