发布网友 发布时间:2022-04-24 00:37
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热心网友 时间:2023-11-06 02:44
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道极其鲜美。牛肉干是很多人都爱吃的一款美味菜谱,也可以说是休闲小零食,不管是大人还是孩子都喜欢吃,每次去超市买牛肉干,都要花很贵的价钱买到少量的牛肉干,属实是不划算,今天我不去买着吃了,试着自己在家做牛肉干,如果做的成功的话,以后就不用东奔西跑出去买着吃了,又干净又卫生,吃在嘴里还放心。
说干就干,只要家人爱吃,我不怕麻烦,不试试怎么知道自己不会做呢?先跑到市场买了二斤牛肉,要挑瘦的牛肉,尽量不要带筋头巴脑的,因为要制作牛肉干,做好的也挺硬的,如果带有筋头巴脑的,有点咬不动了。我买的是新鲜的牛里脊肉。
拿回家后用水冲洗两遍,然后放在菜板上,先切成一厘米厚的牛肉片,要顺丝切,不要切错了,再切成五厘米长的长条,不能太粗了哈,太粗的话吃起来不太方便,而且看着也不美观哈。
牛肉都切好后,放在一个大碗里,用凉水浸泡半个小时到一个小时,时间充足的话可以多泡一会儿,把肉里面的血水充分的泡出去。
泡好后捞出来控干水分,这里要强调的是一定要控干水分哈,控好后放在无水无油的锅里,这里面不用放油哦,然后怎么就准备调料,肉上面开始放适量的酱油,适量的生抽,用花椒大料泡的水少许,然后点开中小火,一个劲的翻炒,一直炒,一直炒。
炒的越干越好,要不断地翻动,防止糊,一直炒到如上图这个程度就可以了,这时候再放入一个容器里,盖上保鲜膜放到微波炉里叮6分钟,如果有专用的盖子就盖盖子,我家没有,所以先用保鲜膜盖住也是可以的。
上图就是从微波炉里拿出来的效果,装在盘子里,放凉食用口感更好,吃起来确实很香,况且是自己做的,又干净又卫生,也没有添加剂防腐剂啥的,吃多了也无妨,放心吃。