寒凉性的食物有哪些?
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发布时间：2022-04-23 13:56
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热心网友
时间：2022-07-09 13:09
寒凉性食物包括：一、五谷类，如绿豆、薏米等；二、蔬菜类，如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等；三、肉类，如鸭肉、猪肉等；四、海鲜，如螃蟹等；五、水果，如西瓜、梨等；热性体质者食用寒性食物有助于改善体质，脾胃虚寒者则不宜食用寒性食物，以免加重症状。寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。
热心网友
时间：2022-07-09 13:09
寒凉的食物有很多，水果类的最常见的有草莓、梨、李子、甘蔗，另外像香蕉、西瓜、猕猴桃、甜瓜，还有柿子、哈密瓜，这些性味都是比较偏寒的多一点。蔬菜类像绿豆、南瓜、芹菜、茄子、菱角、紫菜，这些性质偏凉，另外像冬瓜、西红柿、黄瓜、苦瓜、黄豆芽这些性味是偏寒的。还有一些蛋类，像松花蛋、鸭蛋性质是偏寒的。像肉类里边一些海产品，像螃蟹、蛤蜊，或者是乌鱼、章鱼，或者是一些蚌肉、蛏子，这些性质也是偏凉的。
热心网友
时间：2022-07-09 13:09
生活中寒凉性的食物有很多的，绿豆，苦瓜，西瓜，香蕉，冬瓜，梨子，猕猴桃，桑葚，白菜，罗卜，黄瓜等等。你脾胃虚弱具体什么情况？主要有哪些不适的症状表现和感觉？
热心网友
时间：2022-07-09 13:10
凉性水果是指性寒的水果，如西瓜、甜瓜、香瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、火龙果、柚子等。
热心网友
时间：2022-07-09 13:11
很多，比如西瓜，冰淇淋，很多的绿叶蔬菜，雪糕，火龙果，都是
