怎么样练内功?
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练内功讲究心神合一 要有耐心和坚持不歇的心里
自信手中不见强与力， 自有心中一片和与平，逆来顺受，空虚见丰盛，同步化升平，无路处自有天地，动与静，颇对胜，随缘入世，一冲出世，无情亦有情，随缘尽兴，不争不胜，
视名利如过细,视前程为梦境,清静为天下本.钢则者柔恒存,柔与胜刚强.无遇无求,淡薄知志.中能疾雷破山而不行,白刃焦强而不举,.,气沉丹田,中正安疏.呼吸要绵绵,深入丹田.意行气行,意到气到.静中有动,动中有静. 保持重心,借力用力.
气乃血之源 血乃气之海
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去少林寺
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练内功讲究心神合一 要有耐心和坚持不歇的心里
自信手中不见强与力， 自有心中一片和与平，逆来顺受，空虚见丰盛，同步化升平，无路处自有天地，动与静，颇对胜，随缘入世，一冲出世，无情亦有情，随缘尽兴，不争不胜，
视名利如过细,视前程为梦境,清静为天下本.钢则者柔恒存,柔与胜刚强.无遇无求,淡薄知志.中能疾雷破山而不行,白刃焦强而不举,.,气沉丹田,中正安疏.呼吸要绵绵,深入丹田.意行气行,意到气到.静中有动,动中有静. 保持重心,借力用力.
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