天天做梦,好还是不好?
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:46
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 05:41
做梦在心理学上很正常，心理学认为一个人一晚上的做5-6次不同情景的梦，如果做梦让你睡不好觉，你可以自己调节一下，比如睡觉前喝杯热牛奶什么的，再就睡觉前什么也别想了，安心自然地休息。
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热心网友
时间：2023-10-12 05:41
做梦在心理学上很正常，心理学认为一个人一晚上的做5-6次不同情景的梦，如果做梦让你睡不好觉，你可以自己调节一下，比如睡觉前喝杯热牛奶什么的，再就睡觉前什么也别想了，安心自然地休息。
